Trời bỗng trở lạnh, gió hiu hiu, làm một nồi cháo bùi mùi đỗ xanh và thơm ngọt thịt gà thì các thành viên đều thích mê đấy.
Cháo thịt gà đỗ xanh bổ dưỡng

 

9-6664-1381804846.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1/2 bát con gạo tẻ
- ¼ (một phần tư) bát con gạo nếp
- 1/2 con gà hoặc 2-3 đùi gà lớn  
- 1/4 bát con đỗ canh còn lẫn vỏ
- Muối, hạt nêm, nước mắm, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, hành khô.

Cách chế biến:

b1-7571-1381804848.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đỗ xanh đãi qua nhiều lần nước cho thật sạch, ngâm đỗ xanh qua đêm hoặc 4 - 5 tiếng. 

- Đỗ xanh sau ngâm, cho vào nồi, thêm nước lạnh, đun đến khi hạt đỗ nở bung và mềm, để tiết kiệm thời gian bạn có thể đun đỗ xanh bằng nồi áp suất.

b2-2153-1381804848.jpg

Bước thứ hai(2):

- Thịt gà rửa thật sạch, cho thịt gà vào nồi, thêm hành khô nướng, nấu sôi, nêm vào một ít muối.

- Đun đến khi dùng đũa đâm xuyên nhẹ qua miếng thịt gà thấy phần máu đỏ không còn chảy ra thì gà chín, vớt gà ra đĩa, để nguội, phần nước dùng để dành nấu với cháo, còn phần thịt xé nhỏ.

b3-5148-1381804848.jpg

Bước thứ ba(3):

- Gạo tẻ, gạo nếp đãi qua nhiều lần nước cho thật sạch, để ráo.

- Dùng nồi nhỏ, phi hành khô thơm cho phần gạo ở Bước thứ nhất(1) vào rang, rang từ 5 đến 8 phút đến khi hạt gạo săn lại.

buoc-4-2997-1381804848.jpg

Bước  4:

- Cho phần nước dùng đã luộc gà ở Bước thứ hai(2) vào nồi gạo, nấu sôi, lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng muôi gỗ khuấy để gạo không bị dính đáy nồi.

b6-6649-1381804849.jpg

Bước thứ năm(5):

- Đun đến khi phần gạo nở mềm, cho tiếp phần đỗ xanh, thịt gà đã xé vào đun cùng, lửa nhỏ, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Đun tiếp từ 15 đến 20 phút, bạn tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi xắt nhỏ vào. Múc ra bát, rắc một ít hạt tiêu lên bề mặt, dùng nóng với quẩy nóng. 

- Nếu dùng đỗ xanh đã xát vỏ thì thời gian đun nhanh hơn, nhưng không bổ dưỡng bằng. 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cháo đỗ xanh cháo gà Cún Khang thịt gà Cháo thịt gà đỗ xanh bổ dưỡng

Hoành Ca kho Xì dầu quà cach lam vit quay xao ot chuong bo ham thom ngon làm bánh cuộn Mon mien nam canh bò nấu cà chua 膼岷璵 cach lam thach rau cau banh duc thom ngon tiêu thụ khoai lang tím clip tráng bánh xèo Miến xào Miến xào rau củ hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà salad thit bo kieu thai Nêm trà chanh sinh tố rau má nuoc cốt dừa thit nau ga Banh bao sánh canh chua đậu hũ Hướng dẫn điều bạn nên biết khi dùng mon ngon tu dau hướng dẫn làm bánh bò kho bánh mì Cách làm cá khô Dạy ngムLàm bánh bo Suoi Bánh mì ngon Hà Nội sot dua suon kho ngon Canh gà lam com ruou nep cam ngo sen Dau phu đá bào hăn khoai mỡ rán Canh sường bánh bèo chén đà nẵng thịt nạc xào cach lam lau sen salad xoài thịt gà canh cải nêm mon com Mà ngó măng kho gà chan ga ngam mam xào lăn Bun rieu ngonm cach nau bun rieu đỗ xanh Xoi man com chien dua kieu thai Áp chảo trung thu kẹo sữa ngọt bánh socola Bắp bò trộn tam uop thuoc Sự hào đâu hũ chiên thận cá không tốt răng cưa nau bun thang gà xào GÃƒÆ lam salad rong bien món tráng miệng gỏi chua ngọt kem mãng cầu sữa chua Món ngon dễ làm mát lạnh TOM quận mochi nhan khoai lang tim Mien bac trứng nấu canh suon nuong món ăn ngon kem bánh cach nau banh bong lan bo đậu hũ sương sáo làm mứt mơ cách nấu chè đậu xanh ăn Tết cà ri trái cây Gỏi tom nấu canh trứng chiên giòn cách làm kem que đậu xanh Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái Sà u đau cá kho dưa chua banh khoai mon nộm xoài bạch nấu canh tôm chua cay da bí quyết khâu xôi nếp đậu xanh infographic vit quay sua dau xanh làm bánh tẻ cua sốt singapore súp thịt gà cay hồng Giòn